Asseguts com els indis, ens hem col.locat al voltant de la monitora Lali. I hem anat fent el exercicis de postures i respiració que ens ha anat explicant, acompanyant-nos de les dolces cantarelles i sons ...
Per acabar la sessió, fem una mica de relaxació fent cas a la Fada que ens ensenya a seure i a respirar bé per trobar-nos bé amb nosaltres mateixos. Tanquem els ulls i escoltem el so dels bols tibetans.
Ens hem relaxat molt i sembla que estiguem dormint entre núvols ...
Acabat el ioga, ens acomiadem de Lali i li diem "Sat Nam" que significa gràcies.
