P5B - ELS ASTRONAUTES FEM IOGA AMB LA LALI

Avui ha vingut a la nostra classe la Lali, a fer Ioga amb nosaltres...

La Lali ens ha ensenyat a respirar...

A estirar bé l'esquena...

Mentre escoltem cantarelles de Ioga...

Hem après a fer estiraments amb diverses postures, com la de la serp... 

I a fer un automassatge...

Per acabar ens hem estirat i hem escoltat, tot relaxant-nos, el so dels bols tibetans que la Lali ens ha portat...

Moltes gràcies Lali ; ho hem passat molt bé amb aquesta sessió de ioga!